2020-01-27 07:30

全民瑜伽的时代瑜伽是一种有益身心的运动但是

  全民瑜伽的时代,瑜伽是一种有益身心的运动,但是我想说的是,健身房瑜伽和瑜伽馆瑜伽真的不大一样,健身房那种热火朝天和纯粹瑜伽馆的那份宁静,还是有差距的。瑜伽运动哈他瑜伽学校遵循人体基本的正位,让你了解正确的体式如何安全进入,稳定习练,安全退出,多名资深导师透过各种简单的检视法,让你在习练瑜伽时,能立即判别自己的动作是否真的做到了、是否做过头了!更以基本的瑜伽实例示范,让你可以掌握正位的精髓。没有任何隐形消费,不会推销会员卡,没有杂七杂八的广告,就是让你静下心来,感受瑜伽真的就是通向和平、宁静和喜乐之门的金钥匙。

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