2020-01-29 14:03

瑜伽是一种修行还是运动?

  

  昆明本土首屈一指的瑜伽培训机构2018-07-21夏娃瑜伽在云南建立了正义坊分部、同德城分部、欣都分部、新闻路分部四大培训基地,形成了从培养人才到会所开展与企业管理的流程化体系。向TA提问瑜伽(英文:Yoga,印地语:)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

  对我们而言,瑜伽如果单纯看作是一种运动,那么就忽视了瑜伽最核心的功能了。做为东方身体锻炼的一个重要代表,有别于西方传统的肌肉训练,东方比较重视呼吸和心灵训练。瑜伽正是通过身体一些特殊动作,配合呼吸和吟唱让身体和精神得到一种升华和提升。本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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