2020-02-12 06:55

瑜伽和有氧运动哪更能延缓衰老

  

  瑜伽追问为啥呀追答瑜伽也算有氧运动但瑜伽有静心过程,其他有氧运动没有静心过程,静心是延缓衰老的法宝。本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  有氧运动可以有效的提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

  2014-08-26瑜伽已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

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